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想要清热减肥 三个中医药方帮你忙

时间:2018-07-04 18:16  编辑:wendj

天气冷胃口大开,为了避免堆积脂肪,在饮食上一定要注意。如果不能避免吃高热量的食物,想要清热解毒,有效下火,那么你可以试试中医药方减肥。吃中医药方减肥最快见效呢?今天我哇减肥网的小编就为你推荐以下三个中医药方。

一、经典决明子瘦身清热方

药方:

决明子一两,车前子三钱,山楂二钱,陈皮二钱,何首乌一钱半,甘草一钱,枳壳一钱。这付药方是热性体质的人比较适合。

方解:

决明子,有清肝明目、通便排毒助瘦的功能。车前子,利水通淋,清肺明目,清肺祛痰。山楂活血化瘀、消食化积。所以,若你有消化不良的情况,山楂可以帮你改善。陈皮通肠道、解热。何首乌,补肝肾,益精血,润肠通便,解毒。枳壳,有行气宽中除胀的功能,用于胸胁胀痛、食积不化、痰饮内停等。甘草润肺,止咳,清热,解毒,补脾胃等。

注意:

每个人的体质先上就有不同,所以,这付药方应该是中医师为普通人量身订做的药方,就是医生诊断他是属于何种体质,吃什么样的中药最适合,所以,它不是对每个人都合适的。据说有人因为乱服药而导致月经不来,或是变得更胖,或是因过度减重,导致身体免疫力降低,产生一些原本没有的疾病

二、五味消毒饮

药方:

金银花(15克) 野菊花(6克) 蒲公英(6克) 紫花地丁(6克) 紫背天葵子(6克)。水二盅,煎八分,加无灰酒半盅,再滚二三沸时热服。滓如法再煎服。被盖出汗为度。

方解:

方中银花清热解毒,消散痈肿;紫花地丁、蒲公英、野菊花,紫背天葵子清热解毒,凉血消肿散结;少加酒以通血脉,有利于痈肿疔毒之消散。配合成方,共奏清热解毒,散结消肿之功。

注意:

体质虚寒者慎用。

三、犀角地黄汤

药方:

犀角3克、生地黄30克、芍药12克、牡丹皮9克。

方解:

本方为治疗热在血分的主要方剂。方中以犀角清心火而解毒,心火得清,则诸经之火自平,为主药;生地黄凉血而滋阴液,协助犀角以解血分热毒,并增强止血作用,为辅药;芍药和营泄热,丹皮凉血散瘀,协助犀角、生地黄加强解毒化斑作用,为佐使药。四药合用,具有清热解毒、凉血散阏的作用,适合上火且肥胖者。

注意:

若阳虚出血及脾胃虚弱者,不宜使用本方。

总之,对于内蕴热毒引起的肥胖,就需要用寒凉的食物来进行清解,并且在运用的同时,还需区分清热之盛衰、火之虚实;对于实火,应以清热解毒驱除;而阴虚火旺者,当养阴清热;邪人营血者,当清热凉血;热在气分者,当清热泻火。

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