前凸后翘是每个女生都想要的身材,有的人的胸部先天就不大,可以对胸部进行简单的按摩,达到丰胸的效果,下面为大家介绍一下简单的丰胸按摩三法,以及丰胸最佳年龄及文胸穿戴。
按摩丰胸三法:
1、两只手放在腋下胸部边缘的位置,沿着胸部的外围慢慢向内做按摩,这个动作不要太过用力,因为乳房是很脆弱的,承受不住太大的力量,也不要太轻柔可以自己尝试一下,力度在慢慢进行合理的力度按摩,如果太轻柔,也是不会产生效果的。
这个办法最主要的是可以促进乳房内的血液循环,不仅能够保持乳房的弹性,也能防止乳房下垂外扩,一定要记住从外而内的按摩乳房,如果乳房肌肉有松弛的,也可以尝试这个按摩动作,可避免乳房失去弹性,从而达到丰胸的效果。
2、从乳晕位置开始一点点的往上,主要做环形的按摩方式,这个动作应该比上一个动作用的力度再小一点,因为乳晕的肌肤,对比乳房的肌肤更为敏感,这个动作一般只要重复数次就可以了。
对比第一个动作,这个动作的丰胸效果要更好一点,同样可以达到紧致皮肤的效果,也可以配合精油使用,可以使乳房下部的肌肉更为紧实,从而使乳房变得更为坚挺。
3、用双手均匀的握住乳房周围的位置,一点点向内按摩,对乳房造成挤压式的运动,这个动作适当就可以,注意把握力度与时间。
最佳丰胸年龄:
女性如果想进行丰胸,虽然说什么时候都可以,但是最佳年龄在20至35岁左右。年龄越小丰胸的效果也就越好,胸部发育的最佳年龄是在青春期的时间,如果到20多岁,发育的还不是很好,这时候想要依靠锻炼或者依靠食疗的方式,已经不可能达到丰胸的效果了,就必须对乳房进行二次的刺激,使其增生系统苏醒使得乳房进行二次发育。
正确穿戴文胸:
选择合适的文胸也是丰胸的小窍门之一,不要觉得文胸差不多就好,如果对这件事情掉以轻心,对胸部的发育也是有影响的。文胸过大或过小,对胸部的发育都是不好的,如果文胸尺码选大了,起不到承托乳房的效果,而如果文胸尺码选小了,又会阻碍正常的乳房发育,所以选择文胸的时候,可以到店内进行试穿,或者把自己的尺码量好之后告诉售货员。