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怎样快速瘦脸?快速瘦脸方法

时间:2018-11-08 14:31  编辑:敏儿

如今,随着经济的发展,大家对颜值是越来越重视了,而在很多人看来高颜值离不开瘦脸,尤其是女士,如果是瓜子脸,那就是完美的脸型了,否则,即使身材再好,也并不肥胖,但是面部的肥肉多,也会很可惜,那么怎样快速瘦脸?我哇减肥网小编给朋友们介绍一些快速瘦脸的方法,让您也能拥有水嫩妩媚的瘦脸。既能减去面部的肥肉,也可以让面部保持健康。

快速瘦脸的方法

1、练习伸舌头

首先要笔挺的站立,让整个身体竖直,仰面朝天,脸尽量朝上,两手在插在腰后边扶起,将舌头打直尽量往上,朝鼻翼的方向伸直,然后回收,再伸直,这样来回伸出回收十到五十下。

2、保持笑容

是的,如果问到如何快速瘦脸,保持笑容也是不错的方法。轻轻一笑就可以,不需要很大动作的笑。首先将面部放松,然后咬住牙齿,轻轻的露出笑容,面部的肌肉就会自动的紧张,产生V形的脸,经常保持这样的笑容,也可以起到瘦脸的作用。

3、通过发音来瘦脸

大家都知道,当发“YI”音的时候,口型是会向两旁拉伸的,当然上下也会有拉伸,这个时候可以发“WU”音,之后再发“OU”音。重复这些口型的同时慢慢的摇头,就能够起到瘦脸的作用。

4、通过按摩骨头来瘦脸

按摩瘦脸有用吗?其实按摩不仅有肌肉按摩,也有通过骨头来按摩的方法,并且按摩骨头已经越来越流行。平时可以在按摩面部肌肉的同时,进行面部骨头按摩,对面部骨头进行保养,来帮助瘦脸,使脸部能快速的瘦下来。

5、清洗面部时配合按摩

每次洗脸的时候,可以用冷热毛巾交替敷脸,一般交替三次就可以了。然后,用护肤品在脸部涂抹,轻轻的按摩,经常坚持,也能够起到瘦脸的效果。

6、休息之前进行按摩

其实面部的赘肉主要集中在面部的下半部分,想让这个地方减掉脂肪的有效办法是先进行面部按摩再休息。这样就能够避免面部赘肉和肌肤松弛

除了以上介绍快速瘦脸法,面部减肥的办法还有不少,不过要是面部过于肥胖,骨头也过于大的话,其实可以尝试采用小的整形手术来进行改变,当然轻易的还是不要尝试整容手术,最后小编提示女士们在爱美的时候也要注意安全减肥。