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四种瘦脸按摩方法 轻松变小脸美人

时间:2018-07-04 19:46  编辑:wendj

脸胖没有关系,只要知道如何瘦脸,找准瘦脸方法就能塑造小V脸。今天我哇减肥网的小编就和大家分享推荐的瘦脸按摩方法,据说尝试过的人都对这个瘦脸方法赞不绝口,感兴趣的就快来看看吧!

一、去除耳下赘肉

耳朵下方是神经由大脑向脸部传递信号必经的部位,多做按摩,可以塑造完美脸部线条,令脸部线条变得更加紧致、柔和。

1.用双手食指和中指按住耳垂下方,正反方向转动各12次。

2.用大拇指和食指捏住下颌骨下方的肌肉,往耳朵后方推动做12次。

3.用手指指腹在耳朵下方往下推,做12次。

二、去除下颌赘肉

下颌是神经反应最灵敏的部位,经常按摩可去除下颌和脸部赘肉。

1.用大拇指和食指捏住下颌,按住下颌下方的廉泉穴,揉动12次。

2.用食指和拇指捏住下颌肌肉,往下巴两侧拉伸12次。

3.从下颌往颈部方向做推动按摩,共12次。

三、去除颧骨脂肪

通过按摩,可矫正骨骼歪曲,使血液更加通畅,帮助排出废物和无用的脂肪。

1.双手涂抹按摩霜,掌心相贴,摩擦数十次,使掌心发热为止。

2.双手手掌根部放在颧骨最突出的地方来回转动6次。

3.双手放在颧骨上方,嘴巴略微张开,按压颧骨1分钟。

四、去除双下巴

利用双手大拇指、食指分别夹住下颌多余的脂肪。

1.由中间向两侧每隔厘米捏提1次,当捏提到耳根部的时候,重复捏提5次,以达到提拉整体轮廓的功效。

2.接着用力咬牙,使用大拇指揉按耳根5秒钟,以恢复下巴的紧实。

3.再使用双手食指沿着下颌轮廓由耳根向中间拉抹即可。