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减肥药哪个时间吃最好?

时间:2018-10-22 17:15  编辑:敏儿

即使大家都了解一些关于减肥药对身体危害的知识,不过女士们的爱美之心,还是让她们使用减肥药,很多朋友由于身体肥胖,对生活造成很多困难,因此也是希望通过服用减肥药来达到速效瘦身的效果。而不少人也是想了解服用减肥药的最佳时间,到底哪个时间吃减肥药效果最好呢?

饭前和饭后哪个时间服用减肥药效果最好?

不少朋友也是很关心饭前和饭后哪个时间服用减肥药效果最佳?其实需要根据你服用的不同的减肥药而定。如果为通过节食来减肥的减肥药,就餐前就服用效果很好,通常是就餐前半个小时,如此就可以起到节食的作用,降低卡路里。有的减肥药是用来分解脂肪的,这种减肥药可以在就餐后再服用,是针对经常吃脂肪含量高的食物的朋友的。当然服用减肥药一定要遵照医生嘱咐的时间来服用会更好。

减肥药品牌众多,相信大家也了解减肥药对身体的害处,不管哪个牌子减肥药的副作用都无法排除。减肥药多多少少都是有一定的害处的,也不建议服用。除非是特别的情况,服药的话,也尽可能多了解减肥的原理,减肥药的成分等等,适合自己再服用,除此之外,也尽量购买有质量保证的减肥药品,以免无效,甚至产生不好的效果。

那么,服用减肥药的最佳时间是?

通常而言,吃饭之前的三十分钟服用减肥药作用最明显,通常午餐是食量最大的,午餐前服用作用也最明显,而在清晨和晚上吃减肥药对身体有一定的害处。此外吃减肥药一个小时后可以进行慢跑等运动,瘦身作用会更佳。因此服用的同时,可以和锻炼身体相结合,这样效果会更好。

此外,小编需要提醒大家,如果不是紧急需要服用减肥药,尽量还是不要服用。因为,医学上来说,由于减肥药很多含有激素,而另一些减肥药直接讲就是泻药,这样过快的加速排泄和新陈代谢,也是会将很多有益的物质排出,因此减肥药都是有一定副作用的,经常服用不仅会依赖减肥药,还会对肌体功能造成危害,影响身体的健康。所以小编建议能通过锻炼可以尽量通过锻炼来减肥,这样不仅可以起到很好的减肥效果,也不会损坏身体的健康。

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