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减肥新法——米粒减肥法 省钱又瘦身

时间:2018-07-04 20:40  作者:wendj

减肥一定要花大把的钱吗?当然不是,今天我哇减肥网的小编就给您介绍减肥新法——米粒减肥法,省钱又瘦身。一起来看看吧。

米粒减肥的原理

人的手腕上有很多穴道,把小小的米粒压在不同的穴道上,可以刺激内脏、大肠功能,其中某些部位还可以刺激脑内分泌5—HT物质抑制暴食,这样,就可以轻松减去不同部位的赘肉。不过,注意力度和穴位要准确,如果想达到最好的效果,还是需要向专业的中医师请教哟!

1. 贴米粒的所有工具简单至极:一把剪刀、一卷玻璃胶纸、一些米粒。

2. 要想减得放心,先做热身:在贴米粒前,先用手指按摩相应部位,前后弯曲手掌数次效果更好。

3. 如何确定米粒的位置?反手将3根手指按在手肘上,以此为基准。

4. 手掌:将3根手指(即中指、食指、无名指)放在脉门上,以此为基准(用玻璃胶纸将米粒固定在有关位置)。

5. 减下腹。效果:减除内脏脂肪(用米粒贴在食指、无名指指跟部位)。

6. 减胃腩。效果:轻轻松松穿上露脐装(用米粒贴在三指的范围之内,米粒呈三角形排列)。

7. 减下半身。效果:大腿不再像大笨象(用4粒米贴在中指、食指第二节所压部位,4粒呈正方形排列)。

8. 减面颊。效果:小脸美女(用米粒贴满无名指第二节所压部位)。

小贴士:怎么知道找到穴道了?

很多人都觉得找穴道似乎很难,其实只要静下心,根据穴道所在位置按下去,会有以下两种感觉,这就表示你找到穴道啦。

1.酸麻感:当我们按压穴道时,会出现轻微酸酸麻麻的感觉。

2.凹洞感:按压穴道所在的位置,可以感觉到有个小小的凹洞。