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发丝排毒法健康享瘦

时间:2018-07-04 16:58  编辑:wendj

当您在苦苦的寻找着健康减肥方法的时候,何不从自己的身体入手,发丝排毒法,就是从您的根源来解决肥胖问题,今天小编就给您来介绍另类的发丝排毒法,健康的减肥。

头发排毒减肥

所谓头发排毒减肥法,是利用检测头发内的矿物质含量来制订排毒瘦身餐的一种最新纤体法,即通过对一缕秀发的检测来了解机体的新陈代谢状况、毒素含量程度、营养不均衡等健康状况,以此制订出适合个体的排毒瘦身饮食处方。

实验结果:在长达3年的研究与实践,在接受全新头发排毒瘦身体验计划的人群中,有98%的人显示体重减轻、体力增强、发色亮丽柔滑。

小编推荐天然排毒餐,轻松减肥

春笋木耳炒肉

材料:新鲜春笋,黑木耳,瘦猪肉300克,橄榄油,黑胡椒,盐。

做法:1、将三者清洗干净,猪肉切丝,竹笋切段。

2、将锅做热后,倒入橄榄油,之后放入猪肉煸熟,用盐和黑胡椒调味,最后放入竹笋和黑木耳进行翻炒。

功效:春笋可以滋阴补肾,促进肠胃蠕动,助消化;黑木耳的植物胶质则可以吸附人体消化系统内的杂质,清除体内毒素垃圾;猪肉性微寒,能够清热凉血。

番茄菠菜糙米饭

材料:番茄一个,菠菜,适量糙米,橄榄油、盐、酱油等调料。

做法:1、事先将糙米洗净,用水泡8个小时左右。

2、把菠菜、西红柿洗净切好。将橄榄油到入锅中,8成热后开始炒西红柿,之后加入糙米炒熟 ,用酱油和盐调味,最后快出锅时倒入菠菜叶,简单翻炒即可。

功效:菠菜有促进新陈代谢、润肠通便的功效;糙米含有丰富的天然植物纤维,因此被称为是大肠的“清洁工”,能够帮助清除肠道内多余的垃圾。另外还可以促进血液循环,提高人体免疫力。糙米炒熟泡水喝也是不错的选择。

海带鸭肉冬瓜汤

材料:鸭肉,熟海带,冬瓜,姜片,花椒少许,糖适量,盐少许。

做法:1、先将鸭肉切成小块,放入热锅中干煎至鸭肉出油,随后放入姜片,花椒翻炒。

2、加入热水,等开锅后转为小火慢炖。

3、将去皮的冬瓜和海带切成小片,等鸭肉基本煮熟后放入,之后用盐和糖调味;煮至冬瓜变软后即可。

功效:鸭肉能够清热解毒、滋阴补肺,对治疗便秘有一定功效;海带中的褐藻酸能阻碍肠道对有害物质的吸收,并且可以帮助肠道将有害物质排除体外;冬瓜有解热利尿的作用,可以排除身体多余的水分,消水肿。

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