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减肥训练营要多少钱

时间:2018-07-04 20:53  编辑:wendj

伴随着减肥训练营的流行,很多肥胖人士都去参加这种减肥训练营,但是价格也不菲,所以不少朋友关注减肥训练营的价格,那么参加减肥训练营要多少钱呢?

首先训练营都是封闭式,所以得包括食宿生活等,价格相对比较贵,它大概就是几千块钱一个教程,绝对会让你瘦。

其实假如你实在负担不了很高的价钱,也可以通过食疗来解决,可以早餐一颗水煮蛋,一杯牛奶,半个苹果或一些马铃薯,火腿和沙拉酱 ,中餐一碗饭 ,晚餐於七点吃,与中餐差不多,但只吃七到八分饱即可。 睡前喝杯果汁 ,然后配合适度运动就好了。

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