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针灸减肥掌握三个方面 让您瘦身无忧

时间:2018-07-04 13:23  编辑:wendj

现在越来越多的都市人都选择中医方法来减肥,比如针灸减肥法,大家认为针灸减肥没有副作用,任何人都可进行,其实您的这一观点是错误的,今天我哇减肥网的小编就给您介绍针灸减肥三个注意是会想让您瘦身无忧。

针灸减肥原理:

一方面能够抑制肥胖患者亢进的食欲,减少进食量,同时抑制患者亢进的胃肠消化吸收机能,减少机体对能量的吸收,从而减少能量的摄入;另一方面可以促进能量的代谢,增加能量消耗,促进体脂的动员及脂肪分解,最终实现其减肥效果。针灸减肥时有可能针对手三里穴,三阴交穴,风市穴,中读穴进行治疗。

另外还可通过传统的中医针灸方法,针灸身体相关穴位,达到调整机体内分泌的作用,而最终实现减肥。针灸减肥的优势有很多,它无痛感,疗效显著又无须饱尝其他减肥方式可能带来的痛苦。

针灸减肥是不需要节食的

我们了解到,目前一些减肥机构要求减肥人士不吃淀粉,以求让减肥效果更加明显。对此做法,专家表示,并不支持。不吃米饭,用粗纤维,如少量的粗麦面包、面食、荞麦等代替是可以的,但也不能长期不吃。专家认为,长期不吃淀粉,会缺乏维生素B1或者是某种微量元素,引起一些掉发、疲倦、皮肤干枯等问题。而且,不吃淀粉的饮食无法长期坚持,而减肥不是两三天的问题,根据个人体质、个人肥胖程度限定饮食摄入量即可。

针灸减肥针刺不当可能损伤内脏

据调查,目前许多生活美容院都存在着针灸减肥的项目,她们往往打着“快速减肥”“一针见效”的广告语来招揽顾客,但实际上,在生活美容院里进行这种针灸减肥是完全不合法的。因为因针刺不当,引起心、肺、肝等内脏损伤情形均有发生。另外,银针插入人体穴位后,可能会碰破毛细血管,所以如果在重复使用时,银针没有经过充分的高温高压消毒,患者间很容易互相传播血液类、乙肝等疾病