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热控减肥穴位按按就能瘦

时间:2018-07-04 13:45  编辑:wendj

热控减肥法由于起效快且方便受到了很多美眉的喜爱,今天我哇网减肥产品排行榜的小编给您介绍几个热控减肥的穴位,按按就能瘦哦。

减肥原理:

如果人们过食肥甘厚味,多逸少劳,脾脏失去了运化水谷精微的功能,那么机体就不能正常吸收利用,形成脂肪蓄积体内形成肥胖。通过中医的穴位经络,可以调节脾脏的功能。现在医学研究显示,通过对相应穴位的刺激,能有效抑制食欲,减少进食量;还能抑制胃肠的吸收,减少机体能量的摄入;同时促进能量代谢,促进脂肪的分解,最终达到减肥的目的。

效果:

1、对治疗高血压、糖尿病、高血脂、失眠、偏头痛、颈锥疼痛、腰椎疼痛、风湿和类风湿、便泌、女性的月经不调、痛经、内分泌紊乱、更年期提早闭经等病症的过程中,发现所有的患者在身体调畅后都瘦了,经过进一步研究和完善,发明了这套通穴减肥技术,因此,该技术是在调畅身体的同时达到瘦身效果。

2、按压穴位能够调节体内脂肪代谢,迅速消除体内多余脂肪,排除体内久积毒素。

3、按压穴位能够调节体内分泌、调和气血,促进血液循环,增强新陈代谢,提高人体免疫能力。

4、减肥后的体内脏腑脂肪经分解消耗,脂肪不包裹脏腑了,脏腑从而得到了强壮,强壮后的脏腑代谢能力也得到了加强,它能及时把所吃的食物转化成气血,使脂肪失去存积的机会。

热控减肥具体穴位介绍:

百会穴——饭前推拿可以削减食欲

位置:百会穴位于头顶正中线与两耳尖连线的交点处。

瘦身作用:这个穴位可以缓解身心的紧张与压力。饭前推拿这个穴位,不仅能清爽头脑,还能控制饮食用量,从而改善体质,削减赘肉的摄进。

颊车穴、天突穴——反复推拿可以打造瓜子脸

位置:沿着脸部下颚轮廓向上滑,你就会发现一处是凹陷的,这个位置就是颊车穴。而天突穴位于锁骨的凹陷处。

瘦身作用:由于压力和熬夜等各种原因,有时候我们会出现两腮浮肿,脸部轮廓不明显的情况,这时只要我们推拿颊车穴15分钟,再用冰水敷脸,脸部的浮肿就会消失。

假如你是天生的baby face,也不用失看。推拿天突穴可以加快淋巴的循环速度和脸部肌肉的运动速度,长期坚持推拿,脸不知不知就变小了。

胃点穴——促进新陈代谢,削减赘肉堆积

位置:位于右耳耳廓中心。

瘦身作用:反复推拿这个穴位可以使肠胃的新陈代谢加快,从而削减赘肉的堆积。所以,假如你摄进了过多的热量,可以选择推拿胃点穴15分钟来促进消化。值得一提的是,睡前推拿胃点穴可以避免第二天的脸部和眼部浮肿。

肾俞穴——削减身体浮肿

位置:这个穴位位于腰部第二腰椎刺突下,左右二指宽处。

瘦身作用:推拿这个穴位,有助于维护肾脏的健康,有效调节身体的新陈代谢,将体内多余的水分快速排走,从而摆脱浮肿。

攒竹穴——有效消除脸部浮肿

位置:位于面部眉头两侧,眉毛内侧边沿凹陷处的地方。

瘦身作用:长期推拿这个穴位,可以消除脸部的浮肿。MM们可以遵循眼保健操的要求,用拇指抵住太阳穴,用食指按住两侧的攒竹穴来轻轻旋转。

地仓穴——抑制食欲

位置:这个穴位位于嘴角左右两侧0.5毫米处。

瘦身作用:当胃部处于高温状态下时,我们的食欲就会增加,推拿这个穴位,可以降低胃温,从而抑制食欲。所以,当你明明已经很饱但又想吃东西的时候,不妨多推拿这个穴位。

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