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调整身心机能 健康减肥

时间:2018-07-04 08:14  编辑:wendj

我们都知道减体重很容易。但是真正的减肥就有一定难度,因为真正的减肥,最终要排出体内堆积的废物和垃圾,而不是用脱水或伤害食欲的方法减体重。要想排出体内堆积的垃圾和毒素,就需要调整身心机能:消除瘀滞,通经脉,活气血,增加身体能量,提高人体运化能力。

现在减肥市场已经进入严重误区,浮躁之心,急功近利之心弥漫,似乎只要体重掉的快,掉的多,就是减肥效果好。结果很多人不但空欢喜一场,最终还受到不可弥补的身心伤害,前车之鉴,后事之师,但在这条错误的道路上前赴后继者却越来越多,实在不可理喻。

用调整身心机能的方式减肥,因为先需要补充身体气血能量,为排出体内垃圾蓄势,有些人开始体重变化并不很快,但是明显不同于那些伤害身体的减肥方法的是,这时,减肥者会感觉比以前吃的香,睡的安,排的畅,精力越来越足,吃的比以前多,但是体重不增加,体形会先瘦下来,不知不觉中,体重也会明显的降下来,而不是一下子减掉很多,然后又有所谓的平台期,更不会出现快降快升的“反弹”现象。

用调整身心机能的方式能实现健康减肥,有些人因为虚胖严重,体形和体重变化都很快,除了人可见明显变瘦,半个月减掉10多斤,一个月减20多斤的情况也很常见,特别是配合内功点穴,这种情况更是很多,但这里有个体差异的因素。不能当作优势大力宣传,以免误导大家进入追求体重的误区。

下面我哇减肥网给大家详细介绍内功点穴减肥法。

点穴减肥原理介绍

省钱又省力的点穴减肥法的原理就是通过刺激你的穴位,让你感觉不到饥饿,实际上还是控制食量的摄入。

它通过按摩特定的穴位,调整特定区域的经络,从而调节五脏功能及内分泌系统等达到减肥的目的。通过点穴可缓减饥饿感,帮助控制饮食。该点穴减肥法对局部肥胖,大腿和腹部,背部有很好的疗效,并可以起到调节月经、治疗便秘、降低血脂等作用,而且做起来特别舒服。

点穴减肥方法介绍

针灸点穴法

原理主要是调整机体的各种代谢功能,抑制胃肠的蠕动,并抑制胃酸分泌,从而减轻饥饿感,达到减肥目的。适用于脂肪型肥胖。

香穴疗法

运用大拇指对身体位的按压,打通能量管道,达到纤体窈窕的效果。针对因缺乏运动,造成身体脂肪囤积产生的水分型肥胖女性。

反射疗法

通过对足底穴位施加压力,影响人体的内部器官和循环系统,达到减肥健体的目的。多用于肌肉型肥胖。

耳穴埋压法

能有效调整脾胃功能,疏通淤血,清泻消脂,减少能量摄入,促进能量代谢,使脂肪运动分解,适合各种类型的肥胖。

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