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康丽源减肥茶

时间:2019-01-25 18:45  编辑:小徐

随着现在越来越流行以瘦为美,层出不穷的减肥手法总是那么受欢迎,各式各样的减肥茶也出现在大众视野之中,减肥茶是有效果的,有很多朋友问康丽源减肥茶怎么样,下面就讲一下减肥茶的效果以及注意事项,和喝茶期间应该怎样控制饮食?

康丽源减肥茶适用人群

康丽源减肥茶主要材料为绞股蓝、荷叶、泽泻、决明子、山楂、制大黄以及甜菊甙,属于中草药成分,加沸水冲泡即可,冲泡5-8分钟后即可饮用。减肥茶适用于单纯性肥胖人群,以及血脂偏高者,在减肥同时可以帮助调节血脂,可轻轻松松达到瘦身效果。不适用于儿童及孕期哺乳期妇女,除此之外绝大部分减肥人群都适用。

喝康丽源减肥茶注意事项

1、肠胃病人不适合喝减肥茶

减肥茶中大多含有咖啡因,咖啡因可促进胃酸的分泌,从而使胃酸飙升,所以肠胃病人不适合喝减肥茶。

2、发烧之后不适合喝减肥茶

茶叶中富含茶碱,不适合发烧以后的病人喝茶碱可以提升体温,对于发烧的病人没有好处,所以一定要记住,任何减肥茶都不可在发烧期间喝。

3、饭后不可立刻喝减肥茶

吃完饭立刻喝减肥茶,会使茶中的鞣酸与食物中的铁元素发生反应,诱发贫血症状。减肥茶会与胃部铁元素发生反应,形成难溶解的物质,所以正确的做法应该是在饭后一小时之后再喝。

和康丽源减肥茶生活注意

1、睡眠不足不利于减肥

如果睡觉睡得不好,晚上熬夜熬到太晚,会导致体内激素飙升,会致使身体肥胖导致血压升高。睡觉睡得太晚,往往会增加一顿夜宵,这个时候吃饭食欲会更好,吃得饱也可以抵挡困意,所以睡眠质量与食欲有很大关系。

2、压力过大不利于减肥

平时压力太大不利于减肥,压力太大会想吃东西,食物也是缓解压力的一个方式,当然吃的很饱的时候会忘掉压力,所以平时要注意调节自己的压力,压力太大对减肥是没有帮助的,减肥需要循序渐进顺其自然。

3、太过悠闲不利于减肥

平时太过悠闲会想着吃更多食物,整天无所事事更容易产生肥胖,所以平时闲着的时候一定要给自己找一些事情干。

以上就是喝减肥茶的一些注意事项,以及康丽源减肥茶的减肥效果,希望对大家减肥有帮助。

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