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原生态减肥茶——铁观音 健康又减肥

来源:www.wowawowa.con 责任编辑:wendj  时间:2013-04-13 16:07 人气:

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  饮茶有许多益处,这是众所周知的。但对一般人来说,是知其然而不知其所以然。今天我哇减肥网的小编就给您介绍一种茶铁观音,他不但对健康有很多的益处,同时还有很好的减肥功效哦。

  铁观音的减肥健美作用

  肥胖症是一种伴随人们生活水平不断提高而出现的营养失调性病症,它是由于营养摄取过多或是体内贮存的能量利用不够而引起的。肥胖症不仅给人们日常生活中带来诸多不便,而且也是引发心血管疾病、糖尿病的一个原因。

  1996年,福建省中医药研究院对102个患有单纯性肥胖的成年男女,进行了饮用铁观音减肥作用的研究。研究表明,铁观音中含有大量的茶多酚物质,不仅可提高脂肪分解酶的作用,而且可促进组织的中性脂肪酶的代谢活动。因而饮用铁观音能改善肥胖者的体型,有效减少肥胖者的皮下脂肪和腰围,从而减轻其体重。

  福建省泉州市人民医院采用铁观音减肥茶对164个患肥胖病的人进行治疗,每天服减肥茶12~14克,15天为一个疗程。经过两个疗程的观察,患者的血脂、甘油三酯和胆固醇都有明显下降,体重也随之减少,治疗总有效率达70%以上。

  铁观音减肥的原理:

  1、专家称,铁观音茶能降低人体的胆固醇与甘油三酯。如茶中的维生素c有促进胆固醇排出的效果,可防止胆固醇在血液中沉积;茶中的黄酮醇可降低血液中胆固醇含量,防止血液中烯醇及中性脂肪的累积,茶中的肌醇具有抗脂肪肝的作用;铁观音茶中的叶绿素对胆固醇有超强破坏能力,它不仅能破坏食物中的胆固醇,还能破坏肝、肠循环中的胆固醇,从而降低体内胆固醇含量。

  2、因为铁观音茶叶中成分能抑制酶活性。在人的小肠中有一种酶,这种酶负责分解人体吸收的脂类物质,促使脂类被肠道吸收。而茶多酚可抑制这种酶的活性,使得脂类物质难以分解,从而没有办法被肠道吸收。

  3、具体了解,铁观音茶中的某些氨基酸和生物碱对脂肪代谢能起到一定的调节作用,如茶叶中的蛋氨酸和胱氨酸这两种含硫氨基酸在纠正脂肪代谢上能发挥重要作用,茶中的咖啡碱和茶碱有降低胆固醇和防止动脉粥样硬化的作用。

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