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日常减肥小方法 改善大饼脸

来源:www.wowawowa.com 责任编辑:wendj  时间:2011-12-01 20:31 人气:

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  冬天寒意阵阵,火锅便大行其道,那么最先受到危害的就是你的脸,因为很多人变胖,都从脸开始。脸上才稍微多一点点肉,就显得脸蛋特胖就像一个大饼。那么如何才消除大饼脸呢?我哇减肥网小编给您介绍几个日常减肥小方法,改善大病脸。

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  瘦脸方法:洗脸

  改变平常洗脸的方式,用温水冷水交替洗脸,即:温水清洗面部后,涂抹洗面奶,按摩清洁后,用温水将洗面奶洗去,然后再用冷水冲洗面部。采用这种温水和冷水交替的方法,不仅能达到清洁皮肤的目的,而且通过水温的冷热变换,可使皮肤浅表血管扩张和收缩,增强皮肤的呼吸,促进面部的血液循环,达到美容瘦脸的效果。

  瘦脸方法:饮茶

  乌龙茶能够溶解脂肪达到减肥效果。因为茶中的主成分——单宁酸,与脂肪的代谢有密切的关系,乌龙茶还可以降低血液中的胆固醇含量,同时乌龙茶还有利尿的功效,能够排除脸部多余的水分。

  瘦脸方法:饮食

  平日三餐中多吃那些可以消肿利湿的蔬果,如冬瓜等。冬瓜具有较高的营养价值。每百克冬瓜肉中含蛋白质0.4克,碳水化合物2.4克,钙20毫克,磷12毫克,铁0.3毫克,还有多种维生素,特别是维生素C的含量较高,每百克含有16毫克。此外,因含有丙醇二酸,所以对防止人体发胖,消除大饼脸,具有重要作用。

  瘦脸方法:化妆

  与上面的方法相比,此法简直就是小儿科。除了比较麻烦外,效果也是不错的!

  眉型修成弓型,细而高挑,用咖啡色将眼影拉长,并从眼尾向内勾勒出双眼凹陷效果。

  鼻根勾出直挺的立体阴影。

  唇型扩大,唇峰明朗,下唇厚而略方。

  两颊用咖啡色打出自然凹陷阴影,脸部立体明晰的五官立刻凸现出来。

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