赵飞燕瘦身秘诀原是吃仙人掌

时间:2013-07-06 10:35来源:www.wowawowa.con 作者:wendj 点击:

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  在《汉书》中对赵飞燕的描述仅仅只有少数几句,但关于她的野史却有许多。在中国民间和历史上,她以瘦和美貌著称,所谓“环肥燕瘦”讲的便是她和杨玉环,而燕瘦也通常用以比喻体态轻盈瘦弱的美女。那么赵飞燕的减肥秘诀是什么呢?专家在翻阅典籍后终于发现了赵飞燕的减肥秘方,她平日里最喜欢食用的美食就是独特的仙人掌佳肴。

  在古代,减肥是一件极其隐秘的事,谁也不愿让他人知道自己是个胖女人,那样不仅会受到大家的嘲笑,还有可能耽误自己的幸福难以出嫁,所以古代的女子都喜欢用一些不易被发现的方式来减肥,那即是食疗减肥。在中国历史上赵飞燕是出了名的瘦,她能得到汉成帝近十年的专宠,贵倾后宫,是何缘故能使她“集三千宠爱于一身”呢?当然,这与她纤瘦的身材是密不可分的。赵飞燕曾在高台上翩翩起舞,忽然一阵大风来袭,她薄薄的宽大的衣袖随风飘舞,好像要随风而去一般,汉成帝忙叫人扯住她的衣裙,深怕她飞走了似的。

  专家在翻阅典籍后终于发现了赵飞燕的减肥秘方,她平日里最喜欢食用的美食就是独特的仙人掌佳肴。其实仙人掌并非只能观赏那么简单,用今天的科学来解释,有的仙人掌是可以食用的,并且它能有效的控制食欲,这样能有效的抑制肥胖,同时让人体变得更加苗条纤瘦。而食用仙人掌量的多少就是决定人体胖瘦的关键,当体内摄入的量多时人体就瘦得快。因此,赵飞燕在常食用仙人掌佳肴后,身材才能保持得如此纤瘦。

  仙人掌减肥食谱推荐:

  1、凉拌仙人掌

  材料:仙人掌300克,胡萝卜50克,香油20克,味精2克,精盐4克,白糖5克。

  做法:仙人掌去刺切丝,加盐拌匀;10分钟后,用水漂去粘液,控去水分,加入胡萝卜丝、盐、味精、白糖、香油拌匀即可。

  2、仙人掌什锦沙拉

  材料:仙人掌150克,菠萝、甜瓜、樱桃等水果共200克(可依个人爱好增减),沙拉酱150克。

  做法:把去刺仙人掌茎片及各种水果切成小块,加入沙拉酱拌匀即可。

  3、仙人掌汤

  材料:仙人掌50克,红腰豆(罐装)、西芹丁、洋葱丁、土豆片各10克,西红柿1个,番茄沙司少许。

  做法:仙人掌洗净去皮刺切丁待用。西红柿去皮,用搅拌机打碎,与西芹丁、洋葱丁、土豆片一起煮5分钟,然后放入仙人掌、红腰豆、番茄沙司煮熟调味即可。

  4、芒果仙人掌炒鸡

  材料:芒果1个,仙人掌200克,鸡肉片100克,胡椒粉、盐、糖适量。

  做法:芒果去皮切片,仙人掌洗净去皮刺切片,煮熟后过凉水,鸡肉片过油。重新起锅放油,把仙人掌片炒一下,然后放入鸡肉片,调味,出锅。装盘时摆上芒果片。 

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