最踏实的瘦脸法:早晚按摩操

时间:2011-05-13 14:22来源:www.wowawowa.com 作者:wendj 点击:

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            用大拇指的指肚按压颊骨下方的凹处。刺激脸部废物排出,这个穴位能帮助刺激脸部下方的代谢废物排出,所以一定要用力按压怎么瘦脸?我们先来看胖脸的因素。

       胖脸的三大因素 胖脸女人总让人联想到她可能缺乏自制力,比较贪食减肥药排行榜。不过想象一下,在窈窕的身材上配上一张圆圆的脸,确实让人觉得多一分丰润而少一分清丽。因此瘦脸也就成了70%以上女性追求的目标。

            胖脸女人总让人联想到她可能缺乏自制力,比较贪食。不过想象一下,在窈窕的身材上配上一张圆圆的脸,确实让人觉得多一分丰润而少一分清丽。因此瘦脸也就成了70%以上女性追求的目标。如果指甲太长,则用“手指肚”紧紧压住锁骨的凹陷处,3秒钟后放开手指,连续做3次。

          用大拇指顶起下颚两侧的凹陷处。将头部的重量全部由大拇指来支撑,也就是用大拇指托起头部,每次动作3秒钟,同样做3次。脸胖的因素1——脂肪:瘦脸绝非是一朝一夕就能够办到的事情,当然这其中除了打瘦脸针以外,但是最近又频频爆出瘦脸针中的瘦脸毒素容易致残,所以最踏实的瘦脸法还是平日饮食和生活习惯上的注意以及加上早晚按摩操。

            身体的肥胖不仅会体现在腰腹和四肢,脸部也是最显而易见的地方。面部脂肪过多,而又极少运动,很容易变成胖嘟嘟的苹果脸。脸胖的因素2——面部骨骼: 将注意力集中于腮部,双唇略突,使两腮塌陷。重复几次。这个动作能防止嘴角产生深皱纹。如果你生就是张"大脸庞"、"大骨骼",那么无论你有多么瘦,也不可能变成一个小脸美人了。 

            最后沿着眼眶,以指尖拍打颊骨。进行到太阳穴时会觉得精神舒畅。按摩后,以混合的化妆水乳液涂抹均匀,即可完成。与单纯按摩不同的是,瘦脸按摩前要先抹瘦脸霜,再按压穴位并进行按摩。脸胖的因素3——肌肉用中指和无名指的指腹,从额头边揉边往太阳穴的位置推一推。

    用中指和无名指交替轻按鼻翼两侧,重复数次,再从下颚往两侧耳朵推动瘦身又美容二合一的瑜伽操,最后用中指螺旋状由下往上按摩双颊。   拇指和食指捏住下颚中间,同时向两边轻捋下颚轮廓线,反复几次。双手交替由下至上轻抚颈部至下颚,这样就能使双下巴不见啦。

   面部咬肌发达,也是导致你胖脸的一大因素。知道了胖脸的因素之后,我们就该想怎么瘦脸了,那么到底该怎么瘦脸呢?下面 我们接着看瘦脸的方法。分运动法、饮食法、沐浴法、洗脸法、勺子瘦脸法这几种。

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