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“减肥神奇”真的“神”吗? 调查发现不靠谱

来源:www.wowawowa.con 责任编辑:wendj  时间:2013-07-05 14:42 人气:

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  现在很多的人都知道口服的减肥产品对身体有害,因此都把目光转向了各种“减肥神奇”。“还在用各种土办法减肥吗?弱爆啦,甩脂腰带都出第六代了!”最近,这样的广告没少出现在微博上,紧接是一连串巴拉巴拉的功效宣传,例如一周内瘦5斤之类……

  一块甩脂腰带能折腾出多少花样来。“就跟数码产品一样,每次推新款都是噱头十足。甩脂腰带也如此,添加红外线功能、遥控功能等。为了省钱,还是不追新了。”在银行工作的静子自从工作后腰上就多了一个“游泳圈”,她说,甩脂腰带减肥就是图个心理安慰,“每次胡吃海喝后甩上十几二十分钟,就不觉得罪恶了。”其实,身高163cm的静子只有49公斤,不胖啊。

  可减肥是很多女人的终生事业。于是号称“绝对让你瘦”的瘦身神器成堆地来了。最热传的是碎脂机,低至几十元,高至几百元。个头小小的,像是最近很红的“洗脸神器”,带着各种“头”,号称“打散脂肪,想瘦哪儿就瘦哪儿”。还有解放双手的“运动美体机”,即两片吸盘贴服在需要甩脂的位置,看起来更像是超大号的动态心电图。

  英国《每日邮报》还报道,英国一品牌制造了一款价值25~40英镑(约合人民币237~378元)的银质腰链。产品说明称,当你进食时腰间戴上这款链子,它会温和地提醒是否已经摄入足够多的食物,促使人们持续产生要吃得更少、变得更健康的意识和动机。说白了,就是一根绳子控制肚子的事儿,花5毛钱,买根红绳就能搞定。

  除了那些带电的、不带电的工具,常用食材也成了“减肥神器”。例如之前喧嚣尘上的“二米饭”,即将大米和小米混着烧,号称两周时间就能迅速瘦身。还有“过期牛奶法”,让细菌导致肠胃紊乱,靠着上吐下泻迅速减轻体重,实在不值得提倡。一些平常家务,也被冠上消耗卡路里的“神力”:拖地减肥、骑车减肥、讲话减肥,连手指点击鼠标都能减肥!

  关键是,这些“神器”真的有用吗?用过燃脂按摩霜的小茹说:“我买过几款进口按摩霜,上面英文写的是让肉更紧致,被国内网商一翻译,就成了消脂、减肥。”而月售2万条的甩脂腰带也被疑,不能消耗脂肪,还会导致肠胃功能紊乱甚至损伤内脏。再仔细看看,一些碎脂机产品说明中明明写着“按摩仪”,充其量只能算是按摩工具。点击一次鼠标,只能消耗1.4卡路里。靠此减肥,真是啼笑皆非。

  我哇减肥网特别提示:想减肥运动不可少

  运动减肥是最科学最绿色的减肥方法,上海体育学院运动减肥中心介绍运动减肥是肥胖者通过一定的有氧体育运动,使其消耗身体多余脂肪,促进新陈代谢,达到运动减肥的目的。通常运动量越大,运动时间越长,消耗的糖和脂肪越多,减肥效果越明显。最常见的运动减肥方法有游泳、慢跑、健身操、跳舞等等。也可使用含膳食纤维的减肥产品可安全有效的减肥。

  运动减肥能够增加体内脂肪和糖的消耗。食物中的脂肪进入体内后,分解为游离脂肪酸和甘油三酯进入血液储存于脂肪细胞中,如果摄入含脂类物质愈多,脂肪组织就愈增加。另外,糖类食物过多摄入体内也会转变为脂肪组织储存起来。当增加运动时,肌肉活动需要热量,因此对血的游离脂肪酸和葡萄糖利用率增高,脂肪细胞得不到补充,反而还要支出,于是就缩小变瘪。运动减肥要适当并结合合理的饮食,否则消耗了肌糖元,对身体的伤害很大。

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