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  • 哥本哈根减肥食谱13天 日期:2018-05-12 22:54:17 点击:145 好评:0

    哥本哈根天减肥食谱坚持下来的人都瘦了哥本哈根天减肥食谱这份食谱完全从别处搬来的,自己亲身试验过的,因为真心的好使,所以给大家分享一下,有想要咨询的可以给哥本哈根天减肥食谱 这份食谱完全从别处搬来的,自己亲身试验过的,因为真心的好使,所以给大...

  • 早餐减肥食谱 让您健康瘦下来 日期:2014-01-22 19:35:54 点击:506 好评:0

    对于减肥的人来说最佳的减肥方法就是能瘦下去但又不伤害健康,如何能同时做到这两点呢?今天我哇减肥网的小编就给您介绍 早餐减肥食谱 ,让您健康瘦下来,一起来看看吧。 一定要吃早餐 早餐是一天三顿饭中最重要的一顿。原因非常简单:每天夜晚,身体都要消...

  • 五款冬季减肥食谱 好吃又享瘦 日期:2014-01-12 14:13:34 点击:285 好评:0

    对于很多的人来说冬季不仅仅面对寒冷,还需要面对肥胖的烦恼,怎么办呢?今天我哇减肥网的小编就给您推荐五款冬季减肥食谱,好吃又享瘦,一起来看看吧。 1、木耳鱿鱼汤 食材:鱿鱼、木耳、黄瓜 专家点评:此汤有益气、清热利水、健脾和胃的功效。 鱿鱼:含有...

  • 面食减肥食谱 好吃还能瘦身 日期:2014-01-07 15:31:46 点击:278 好评:0

    都说吃面食容易发胖,这对于北方吃惯的面食的美眉来说该怎么办呢?其实您不必过于担心,今天我哇减肥网的小编就给您推荐几道面食类的减肥食谱,好吃还能瘦身哦。 一、吐司鸡蛋葱花饼 主料:全麦吐司最少2片、鸡蛋(份量根据吐司的分量来定来定 每六片吐司大约...

  • 米饭是减肥的好帮手 推荐米饭减肥食谱 日期:2013-12-28 13:52:34 点击:338 好评:0

    很多人都认为米饭是肥胖的杀手,其实不然,正确吃米饭也能够帮助我们减肥哦,今天我哇减肥网的小编就给您介绍米饭减肥食谱,一起来看看吧。 米饭是减肥的好帮手 实际上,相比面包、面条为主食,碳水化合物当中最难让人长胖的就是白米饭。原因是米饭比较容易...

  • 水果减肥食谱一周瘦10斤 日期:2013-11-27 11:58:23 点击:710 好评:0

    想减肥并不需要上健身房疯狂出汗,把自己搞得臭气熏天,也不需要节食把自己整得面色苍白。告诉你其实吃水果也能轻松瘦下来哦。下面我哇减肥网为大家制作的一周水果减肥食谱,让你花1周就能瘦10斤。 下面我哇减肥网小编给大家推荐一周瘦10斤的水果减肥餐: 第...

  • 最好的减肥冷饮:青瓜薄荷饮 日期:2013-11-13 10:55:23 点击:230 好评:0

    今天我哇减肥网小编给大家分享一款夏天的减肥冷饮,虽然现在是冬季,但是当我看到这个冷饮时候就忍不住来给大家分享下,夏天总是喜欢来点儿清淡的,又健康可瘦身的饮品。这次的青瓜薄荷饮,脱颖而出,亲们来一起尝试下吧! 因为看到照片里惨不忍睹的自己,心...

  • 韩国辣妈郑多燕一周减肥食谱 一周瘦七斤 日期:2013-11-05 09:56:20 点击:510 好评:0

    说起郑多燕女性朋友都非常熟悉了,就连很多的男同胞也非常的熟悉,那是谁?那就是知名的韩国健身明星,被称为韩国辣妈,韩国最火健身女皇。网络到处都是她的减肥舞,减肥操等等,是不是只要做这些运动她就能拥有好身材呢?其实也不是,最近流传出了郑多燕一...

  • 明星孕期减肥食谱推荐 让您也能成为辣妈 日期:2013-08-04 10:19:51 点击:392 好评:0

    近几年,是一个辣妈横行的年代,每年都有大量的女星晋升为新一代辣妈,今年更是有过之。大嘴姚晨生下小土豆,还有全球瞩目的凯特王妃生下王子,她们刚刚当妈妈,可是性感时尚指数有增无减,更有不少女星爆已孕,准妈妈、新晋辣妈和那些老牌资深辣妈展开了一...

  • 白菜减肥食谱 瘦身养颜美容 日期:2013-07-27 15:57:23 点击:339 好评:0

    对于很多人来说减肥的时候往往会忽略掉身边很多廉价的减肥食品,白菜就是大家最容易遗忘的减肥食品之一,今天我哇减肥网的小编就给您推荐白菜减肥食谱,瘦身又养颜美容哦。 白菜减肥法减肥原理: 白菜含有丰富的膳食纤维,可增强肠胃的蠕动,减少粪便在体内...

  • 三款减肥代餐 放心吃开心瘦 日期:2013-07-25 14:48:44 点击:236 好评:0

    如果您总是但是自己的食物热量高容易导致发胖,那就开看看我哇减肥网的小编给您推荐的三款 减肥代餐 吧,让您放心的吃开心的瘦。 减肥代餐一:黄瓜鸡蛋卷饼 材料:面粉200克,水310克,盐3克。 做法: 1、面粉最好过筛一下倒入容器中; 2、加入适量的水搅拌...

  • 素食减肥食谱 吃出好身材 日期:2013-07-24 13:14:58 点击:268 好评:0

    MM们为了减肥,选择节食。大家都知道,节食减肥是最不健康的。那么,你们知道吗?我们也可以吃出苗条身材哦!在这里,小编将推荐几款 素食减肥食谱 ,让你在这个夏季吃出好身材。 素食减肥食谱推荐: 1、甜薯饺子 这款素食相信是大多数中国人的至爱,因为其口味特别...

  • 虚胖美眉食补法 帮您摆脱虚肿 日期:2013-07-23 13:08:33 点击:314 好评:0

    中医将肥胖分成两种,一种叫实胖,一种叫虚胖。那么什么是虚胖呢?如何才能 摆脱虚胖 呢?今天我哇减肥网的小编给您介绍虚胖美眉食补法,帮您摆脱虚肿。 虚胖体质判定 1、食量不大,东西吃得并不多。 2、身体容易疲累。 3、手脚容易感觉肿胀,特别是蹲下时,...

  • 赤小豆减肥食谱 让您越吃越瘦 日期:2013-07-19 21:37:03 点击:313 好评:0

    赤小豆也就是我们平时所吃的红小豆,它做成汤粥来喝很不错,具有多种的保健功用,同时赤小豆还具有减肥的功效,今天我哇减肥网的小编就给您介绍 赤小豆减肥食谱 ,让您越吃越瘦。 赤小豆营养价值: 1、赤小豆含有较多的皂角甙,可刺激肠道,因此它有良好的利...

  • 一周健康减肥食谱 均衡营养又瘦身 日期:2013-07-18 19:31:20 点击:403 好评:0

    很多人在减肥的过程中最烦恼的事情就是如何安排自己每天的饮食,吃的少又担心营养不均衡,吃的多又担心发胖,怎么办呢?今天我哇减肥网的小编就给您推荐一周 健康减肥食谱 ,均衡营养又瘦身,一起来看看吧。 周一 早餐:咖啡、苹果、鸡蛋 午餐:米饭(一小碗)...

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